Como funciona
3 passos simples para transformar seu corpo com ciencia e tecnologia.
Responda perguntas
Conte sobre seus objetivos, nivel de experiencia e habitos alimentares em poucos minutos.
Envie suas fotos
Tire 4 fotos simples do seu corpo para a IA analisar sua estrutura e postura.
Receba diagnostico + protocolo
Acesse seu diagnostico completo com treino e dieta personalizados para seu biotipo.
Conheca Caio Kout
Caio Kout e profissional de educacao fisica especializado em analise corporal e prescricao de treinos personalizados. Com mais de 5 anos de experiencia, desenvolveu um metodo proprio que combina avaliacao estrutural detalhada com protocolos de treino e nutricao baseados em evidencia cientifica.
Seu metodo ja transformou milhares de alunos, ajudando cada um a alcancar o melhor resultado possivel respeitando as caracteristicas unicas do seu corpo.
Diagnostico completo para resultados reais
Tudo que voce precisa para transformar seu corpo com um plano feito sob medida para voce.
Analise de Biotipo Osseo
A IA identifica sua estrutura ossea para recomendar exercicios e estrategias precisas para seu tipo corporal.
Treino Personalizado
Exercicios especificos para sua morfologia, nivel de experiencia e objetivo, seja hipertrofia ou definicao.
Plano Alimentar
Dieta ajustada ao seu gasto energetico real, com recomendacoes de alimentos e distribuicao de macronutrientes.
Acompanhamento Continuo
Reavaliacoes periodicas com ajustes finos no treino e na dieta para maximizar seus resultados.
Metodo Caio Kout
Unico baseado em analise de pontos fracos e fortes da sua estrutura corporal com protocolos validados.
Resultados Comprovados
Metodologia validada com mais de 2.000 alunos transformados. Seu resultado e questao de ciencia, nao de sorte.
Escolha o plano ideal para voce
Comece com a analise ou va direto para o protocolo completo com treino e dieta.